Aktuelles und Wissenswertes
April 2022
Osterferien
In der Zeit vom 11.4.2022 bis zum 22.4.2022 bleibt die Praxis geschlossen.
Emails und der Anrufbeantworter werden nicht (regelmäßig) beantwortet.
Ab dem 25.4.2022 bin ich wieder wie gewohnt für Sie da.
Ihnen allen wünsche ich schöne und erholsame Ostertage.
März 2022
Teilbelastung mit Unterarmgehhilfen
Mit diesem Video möchte ich meinen Patienten und Interessierten zeigen, wie Sie mit Unterarmgehhilfen/Krücken unter Teilbelastung gehen können.
November/Dezember 2021
Jugendgolf-Symposium
Aufgrund der andauernden Corona-Pandemie wird nach sorgfältiger Beratung und Abwägung der Jugendgolf-Kongress 2021 notgedrungen um ein Jahr auf den 25./26. November 2022 verschoben. Die Lücke wird mit dem Jugendgolf-Symposium ONLINE 2021 geschlossen werden. DGV-Trainer/-innen, Jugendwarte, Golf-Physio-Coaches und andere am Kinder- und Jugendgolf Interessierte haben über diesen 2-wöchigen Zeitraum die Möglichkeit an vielfältigen Themen rund um den Golfsport teilzunehmen. Ich freue mich sehr auf die Teilnahme und bin gespannt auf die Neuigkeiten aus der Golfwelt.
November 2021
Fortbildungszeit
Liebe Patienten,
es ist mal wieder Zeit für eine Fortbildung. In der Zeit vom 15.11.21 bis zum 19.11.21 bleibt die Praxis deshalb geschlossen. Emails und Telefonanrufe kann ich in dieser Zeit leider nicht entgegen nehmen. Ab dem 22.11.2021 bin ich wieder für Sie da!
Oktober 2021
Sam on Tour
Diese Woche war Sam nach langer Corona-Pause wieder im Haus Sonnengarten in Essen aktiv. Aber lesen Sie selbst...
Oktober 2021
Urlaub
Während der Urlaubszeit vom 11.10. bis 19.10.2021 werden keine Emails und Anrufe beantwortet. Ich freue mich auf den 20.10.2021, wenn ich erholt wieder meine Patienten treffen kann.
September 2021
Unterarmgehhilfen/Krücken
Mit diesem kurzen Video möchte ich meinen Patienten gerne zeigen, wie Sie mit Unterarmgehhilfen unter Teilbelastung Aufstehen und sich wieder Hinsetzen können.
Juli 2021
Praxisarbeiten
Unser natürlicher Holzboden im Praxisraum in Ratingen Hösel benötigt seine jährliche Extrapflege und wird frisch geölt. Im Anschluss muss er einige Zeit trocknen und darf nicht betreten werden.
Ab Dienstag, den 06.07.2021 ist wieder wie gewohnt geöffnet.
Ich freue mich auf meine Patienten!
Mai 2021
Unterarmgehhilfen richtig einstellen
Sie haben von ihrem Arzt Unterarmgehhilfen verordnet bekommen. Die korrekte Einstellung der Unterarmgehhilfen ist für ein gutes Gangbild sehr wichtig. Falsch eingestellte Unterarmgehhilfen können zu Schmerzen im Rücken und in den Handgelenken führen. Hier sehen Sie, wie Sie die Gehhilfen korrekt einstellen und was dabei zu beachten ist.
April 2021
Zweiter Impftermin
Am Sonntag, den 25.04.21 war es so weit: Ich habe meine zweite Impfung erhalten! Dieses Mal hatte ich keinerlei Nebenwirkungen und bin sehr froh, nun bereits beide Impfungen bekommen zu haben. Ein großes Lob an das Impfzentrum Bochum, die Organisation war super und alle waren auch dieses Mal wieder sehr freundlich! Ein herzliches Dankeschön auch an den Hospizdienst Mandala in Bochum.
April 2021
Rücken-Workout
In letzter Zeit wurde ich immer wieder angesprochen, ob ich nicht eine effektive Übung für zwischendurch kenne. Ein kurzes Workout für die vielen Menschen, die im Homeoffice sitzen und sich nach einer effektiven Entspannung ihres Rückens sehnen. Auch für den ein oder anderen meiner Rückenpatienten kann dieses Video eine schöne Hausaufgabe sein.
März 2021
Osterferien
Doch die ersten Frühlingsboten sind schon da und die Ostertage stehen vor der Tür:
die Praxis bleibt in der Zeit vom 29.04.21 bis zum 04.04.21 geschlossen.
Ich wünsche allen schöne Ostertage!
Februar 2021
Corona- Impftermin
Aufgrund meiner Mitarbeit im ambulanten Hospizdienst wurde ich in die Priorisierungsstufe 1 eingestuft.
Dank der guten Vorbereitung durch meine Koordinatorin des Hospizdienstes wurde ich bereits am Samstag, den 20.02.2021 im Impfzentrum Bochum geimpft. Ein großes Lob an alle Beteiligten, die Organisation war sehr gut!
Ich bin dankbar nun schon eine Impfung erhalten zu haben. Der zweite Termin ist Ende April!
Februar 2021
Frühling noch nicht in Sicht
Es ist kalt in Deutschland. Die Landschaft hat sich in eine weiße Wunderwelt verwandelt und die Kinder freuen sich, endlich ihre Schlitten für eine Rodelpartie heraus zu holen.
Und wir, wir trotzen der Kälte:
Im Behandlungsraum ist es angenehm warm, gelüftet wird natürlich regelmäßig. Und für diejenigen, denen schnell kalt wird, die Wolldecken liegen bereit!
Februar 2021
CO2-Messgerät
Seit diesem Jahr gibt es in meinem Praxisraum ein CO2 Messgerät, eine sogenannte CO2 Ampel.
Dort, wo sich Menschen in einem Raum aufhalten, werden ca. 8 Liter Luft pro Nase pro Minute ausgeatmet. Diese ausgeatmete Luft enthält CO2. Das CO2-Messgerät kann mithilfe eines kleinen Sensors den CO2-Gehalt in der Luft messen und angeben, ab wann ein bestimmter Wert erreicht wird. Denn wo ausgeatmet wird, sind auch Aerosole in der Luft. In den Aerosolen heften sich bei infizierten Menschen die Sars-Cov2-Viren an, durch eine hohe Konzentration steigt also die Ansteckungsgefahr.
Mit Hilfe des Co2-Messgerätes wird transparent angezeigt, ab wann es notwendig ist zu lüften und auch, wie lange gelüftet werden muss. So fühlen sich meine Patienten und auch ich noch ein Stück sicherer!